Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
49,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
1349 kcal
|
Fett: 56,12g | Prot: 112,97g | Kolh.: 95,73g.
Frukost: 红烧鱼, 白粥. Lunch: 炒青菜, 红烧鱼块, 白粥. Middag: 炒青菜, 白粥, 红烧鱼块, 烤猪肉. Snacks/Annat: 无花果. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
coco04561 's vikthistorik
|