Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2012
|
82,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2012:
|
1555 kcal
|
Fett: 43,17g | Prot: 67,23g | Kolh.: 152,63g.
Frukost: Vollmilch, 100% Whey Gold Standard. Lunch: Plundergebäck. Middag: Nussvoll (Erdnuss & Vollmilch), Pizzakäse, Voorgebakken Meergranen Pistolets. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|