Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
97 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
2599 kcal
|
Fett: 119,01g | Prot: 122,68g | Kolh.: 254,80g.
Frukost: Батон Нарезной, Сосиски, Макароны Отварные, Савушкин Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Сыр Российский, Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Green Булка Тостовая. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|