|
Последние две недели занимаюсь подъемом калоража, готовлюсь к тренировкам в зале. Вроде как получается🙈😊💪🏽 но выходные - такие сука, выходные, особенно в пмс)🤦🏻♀️ радует что как-то все получилось в пределах нормы)
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
832 kcal
|
Fett: 39,20g | Prot: 46,27g | Kolh.: 74,00g.
Frukost: Русское Море Икра Мойвы с Креветкой, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Champion Чернослив без Косточек, Банан, Bombbar Арахисовая Паста, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Каша Пшенная на Воде, Ростик'c - KFC Стрипсы. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Middag: Schogetten Alpine Milk Chocolate, Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Bombbar Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie_De_ 's vikthistorik
|