Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
452 kcal
|
Fett: 4,89g | Prot: 41,46g | Kolh.: 64,63g.
Frukost: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сушеный Персик, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|