|
застряла
|
62,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
1301 kcal
|
Fett: 62,59g | Prot: 81,22g | Kolh.: 102,16g.
Frukost: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо, Магнит Яблоко, Пятерочка Сливы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Персик, Шоколад, Семга, Молодой Зеленый Лук, Кинза, Лето Петрушка Свежая, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Семушка Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Middag: Перекресток Арбуз, Семушка Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Курица Гриль. Snacks/Annat: Семушка Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Курица Гриль, Семушка Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Халва, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Просто Мёд. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|