|
Maaf kak mau tanya, olga spt ini input data di fs apa ya kak?dan kira2 brp kalori yg terbakar? Terima kasih kak.happy weekend
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
950 kcal
|
Fett: 31,12g | Prot: 41,84g | Kolh.: 123,71g.
Frukost: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Nasi Putih. Lunch: Urap, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kellogg's Coco Loops, Sate Ayam, Siomay, Indomaret Kacang Bali. mer...
|
|
1608 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
22 sep 18 av medlem: sintamahara
|
high intensity interval training, perjam ngebakar 580 kalori
22 sep 18 av medlem: ibnuprofen
|
Ok terima kasih kak sinta dan kak ibnu😊
22 sep 18 av medlem: ardelahzy
|
pmbakarn kalori mah tergntung brat bdan..klo bobotnya berat klori yg dibakar lbih tinggi
23 sep 18 av medlem: LelaTriana
|
25 sep 18 av medlem: ardelahzy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ardelahzy 's vikthistorik
|