Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
975 kcal
|
Fett: 60,52g | Prot: 58,77g | Kolh.: 53,84g.
Frukost: Café, Ovo, Piracanjuba Creme de Leite, Sementes de Linhaça, Carne do Peito de Frango. Lunch: Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Legumes Refogados, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana Prata, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eliana Ribeiro dos Santos 's vikthistorik
|