Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2017
|
133,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 48,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2017:
|
1125 kcal
|
Fett: 53,43g | Prot: 73,77g | Kolh.: 87,17g.
Frukost: Tirolez Queijo Minas Frescal, Morangos, Ovo Mexido, Seara Peito de Peru Light, Sadia Blanquet de Peru, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Ovo Mexido, Subway Cebola, Alface Americana, Qualitá Tomate Cereja. Middag: Ovo Mexido, Primor Arroz Parboilizado. Snacks/Annat: Morangos, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen_ferr 's vikthistorik
|