|
домашнее, привычное, ляпота
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
1616 kcal
|
Fett: 73,86g | Prot: 136,38g | Kolh.: 104,15g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо Куриное. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, 0 Калорий Кокосовое Суфле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Гродфуд Говядина Тушеная, ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде. Middag: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гродфуд Говядина Тушеная, Свеклы, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Annat: Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Желтое, Свеклы, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, ВИК Колбаса Вареная Молочная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
|
1555 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 1 timme, Sittande - 12 timmar, Vila - 5 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|