Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
1146 kcal
|
Fett: 31,94g | Prot: 56,89g | Kolh.: 158,85g.
Frukost: Mamão, Limão, Leão Chá Preto, Marília Creme de Ricota Tradicional, Pão Integral. Lunch: Canjica, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface Americana, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Snacks/Annat: Yakult Leite Fermentado, Apti Gelatina Morango. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ThaisChristinii 's vikthistorik
|