|
По традиции, после треньки, протеин🥤
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
908 kcal
|
Fett: 35,87g | Prot: 85,55g | Kolh.: 63,71g.
Frukost: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, La Pina Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Maxler Протеин, Вкуснотеево Творог 2%, Банан. Middag: Мясо Кролика, Соевый Соус, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Maxler Протеин. mer...
|
|
1812 kcal
|
Träning:
Hopprep - 6 minuter, Styrketräning - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 14 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|