|
Мои 113 кг.Надеюсь силы воли хватит дойти до цели.Фото для себя,что бы видеть разницу и изменения.Всем удачи и мне то же!!!
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
1587 kcal
|
Fett: 65,09g | Prot: 55,77g | Kolh.: 205,87g.
Frukost: Арахисовая Паста, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Колбасный, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Middag: Зефир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Тушеная, SPAR Корейка Свиная Запечённая. mer...
|
|
1 till 20 av 32
 Kommentarer
а рост у вас какой?ваши 113кг выглядят достаточно аккуратно
22 sep 18 av medlem: Танечка0518
|
вы очень красивая уже сейчас.
22 sep 18 av medlem: Dissomnia
|
Танечка,рост 178 см.Всегда вес был приличный,но желе не была никогда.
22 sep 18 av medlem: Prep-Argus-Kinq
|
22 sep 18 av medlem: Prep-Argus-Kinq
|
В этот раз всё-таки хочу дойти до 80 кг
22 sep 18 av medlem: Prep-Argus-Kinq
|
Почин хороший сделан. К минус двадцать совсем красотка получитесь, а дальше косметика. Рада что получается, лёгкого похудения!
22 sep 18 av medlem: knopockalv
|
Кнопочка,спасибо!И вам удачи.
22 sep 18 av medlem: Prep-Argus-Kinq
|
) Я сейчас уже в ленивом похудении, второй цикл дефицита, задача за три месяца на пять-семь кило, пять за два сделала, больше и не надо особо, я сторонница медленной работы, и отдыха между этапами. С 1 ноября поднимаюсь на поддержку. Так что давайте, эти вредные кг добивайте, потом вместе трепыхаться будем. У меня граница входа в избыточный вес 92 была, вот до них давила, это было важно, а теперь уже не рыпаюсь, спокойная как танк. У Вас сколько выход в избыточный? 95-97?
22 sep 18 av medlem: knopockalv
|
Кнопочка,если честно не считала,а надо бы.
22 sep 18 av medlem: Prep-Argus-Kinq
|
22 sep 18 av medlem: _Стройная
|
По Вам и не скажешь что такой вес?
22 sep 18 av medlem: nastya391
|
эх,сиси тоже уйдут.
жаль.
22 sep 18 av medlem: Nataliya1973
|
Вы в своих 113 шикарнее некоторых в 50- никого не слушайте))) все сможете.
22 sep 18 av medlem: elanrage
|
Nataliya1973 Вот, для девочек с такими формами должны быть отдельные нормы. Нефиг красоту сушить. Наташ, у тебя много ушло? Я, лично, два размера потеряла, но пока всё прилично. До неприличного дожить не хочу ))))
22 sep 18 av medlem: knopockalv
|
knopockalv тоже два .С 5 до 3.
Но мне кажется это нормально,у меня сейчас,то что природное было.
22 sep 18 av medlem: Nataliya1973
|
Наталья,сиси уйдут.Боюсь ,повиснут,просто сейчас 8 размер, а шкурка то уже без эластичности,плюс ГВ недавно закончила.Да и возраст берет своё (39 лет)
22 sep 18 av medlem: Prep-Argus-Kinq
|
Воли хватит. Успехов Вам!!!
22 sep 18 av medlem: Monkery
|
elanrag,cпасибо!От мужчины слышать это особенно приятно.Спасибо за поддержку.
22 sep 18 av medlem: Prep-Argus-Kinq
|
22 sep 18 av medlem: Prep-Argus-Kinq
|
вы из той категории, что килограммы вас не портят
22 sep 18 av medlem: маурина
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Prep-Argus-Kinq 's vikthistorik
|