Ayta Ferreira 's dagbok, 22 sep 18

Reaprendendo a lidar com a comida. #dieta Flexivel (mesmo em ritmo mais lento,se comparado a low carb,mais ainda assim perdendo.

Visa kostkalendern, 22 september 2018:
170 kcal Fett: 6,02g | Prot: 9,37g | Kolh.: 18,54g.   Frukost: Ovo, Pão Francês sem Miolo. mer...

11 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
dieta flexível é basicamente controlar as calorias a baixo da TMB? 
22 sep 18 av medlem: Facchin
Bom mesmo independente da dieta, mas visando a saúde é tirar o pão de vez. 
22 sep 18 av medlem: Aedes10
tbm fui pra flexivel .  
22 sep 18 av medlem: recomeçando

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Ayta Ferreira 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.