Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
2060 kcal
|
Fett: 63,47g | Prot: 68,15g | Kolh.: 319,45g.
Frukost: Billa Лаваш, Творог 5%, Цукаты, Лимо Мороженое Классическое Белое. Lunch: Наш Молочник Масло, Сильпо Гречневый Хлеб, Сильпо Гречневый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Middag: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Snacks/Annat: Банан, Арбуз, Арбуз, Ласунка Мороженое Гран-При. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|