Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
1852 kcal
|
Fett: 158,85g | Prot: 74,75g | Kolh.: 31,93g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: Mother Dairy Double Toned Milk, Fried Egg , Amul Butter . Middag: Dal Makhani, Almonds , Amul Fresh Cream, Amul Butter , Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Amul Cheese Slice, Boiled Egg. Snacks/Annat: Amul Cheese Slice, Amul Fresh Cream, Coconut Vegetable Oil , Amul Butter . mer...
|
Ökar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|