Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
525 kcal
|
Fett: 16,20g | Prot: 17,07g | Kolh.: 77,32g.
Frukost: Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Белый Хлеб, Молочная Благодать Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор. Snacks/Annat: Консервлэнд Килька в Томатном Соусе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НатальяББ 's vikthistorik
|