Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
518 kcal
|
Fett: 15,18g | Prot: 20,28g | Kolh.: 80,80g.
Frukost: Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Цикорий с Молоком, Сыр Российский. Snacks/Annat: Финик, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|