Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
136,5 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
512 kcal
|
Fett: 10,06g | Prot: 29,21g | Kolh.: 74,95g.
Frukost: Fried Battered Cod, Pineapple , Cantaloupe Melons . Middag: Del Monte French Style Green Beans, Progresso Traditional Chicken Noodle Soup. mer...
|
Tappar 4,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|