|
Eso fue el 18!! Espero sea solo retención de líquidos 😭😭
|
72,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
1191 kcal
|
Fett: 63,81g | Prot: 51,06g | Kolh.: 101,35g.
Frukost: Pan Amasado, Lider Mantequilla, Huevo Revuelto. Lunch: Champiñones, Tortilla de Acelga. Middag: Calo Queso Gauda, Huevo Revuelto, Nescafé Decaf, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo . Snacks/Annat: Mars Milky Way. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amaranta86 's vikthistorik
|