Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
676 kcal
|
Fett: 22,76g | Prot: 35,27g | Kolh.: 88,50g.
Lunch: Ашан Сыр Блюделис, Мираторг Тушеное Мясо с Картофелем по-Деревенски, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Братья Чебурашкины Сметана 10%, Щи с Мясом. Snacks/Annat: Roshen Herbina Карамель с Начинкой на Травах , Конфета, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|