Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
51,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
1430 kcal
|
Fett: 40,79g | Prot: 77,09g | Kolh.: 197,57g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая. Lunch: Barilla Макароны, Ленивые Голубцы. Middag: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Мистраль Коричневый Рис, Сливы. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irachuprova 's vikthistorik
|