Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
82,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
4595 kcal
|
Fett: 153,95g | Prot: 110,64g | Kolh.: 689,89g.
Frukost: Свежая Ветчина, Батон Нарезной. Lunch: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Пирожок с Капустой. Middag: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
waem amber 's vikthistorik
|