Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
96,5 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 96,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
1092 kcal
|
Fett: 93,91g | Prot: 52,42g | Kolh.: 12,06g.
Lunch: La Casona Salamin Picado Fino, Crema de Leche, Tomates Cherry, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, SanCor Provoleta. Snacks/Annat: Crema de Leche, Paladini Salamin Picado Fino. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sr_anderson 's vikthistorik
|