|
Zur Not Frühstück ohne Brot.
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
2062 kcal
|
Fett: 93,72g | Prot: 149,63g | Kolh.: 147,54g.
Frukost: Matjesfilet, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Saint Albray Französischer Weichkäse, Rührei, Räucherlachs. Lunch: Pizza Thunfisch. Middag: Kalbsbraten, Kartoffelpüree, Tapas. Snacks/Annat: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Alkoholfreies Bier. mer...
|
|
2772 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 30 minuter, Aerobic - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Titta på TV - 2 timmar, Vila - 5 timmar och 30 minuter, Sittande - 7 timmar, Hushållsarbete - 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ly_orange 's vikthistorik
|