Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
74,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
1190 kcal
|
Fett: 103,54g | Prot: 43,14g | Kolh.: 21,47g.
Frukost: Московский Провансаль Майонез, Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Кето-Чипсы, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Excess Free Булочки "Шанежки", Parmalat Сливки для Взбивания 35%, ВкусВилл Масло Топленое. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные, Семушка Арахис Жареный Соленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|