|
Доброе утро☀️ Мой завтрак: овсянка с бананом (хоть и её тут не видно, но на самом деле каши там много), миндалем, горьким шоколадом и кокосовой стружкой 😋 На столько давно не ела овсянку, что успела соскучиться по ней 😄 за кадром небольшое яблоко🍎
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
1299 kcal
|
Fett: 37,93g | Prot: 67,08g | Kolh.: 176,37g.
Frukost: Яблоко, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Му-У Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Вареное Яйцо, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Ironman Protein Bar Caramel (40г), Яблоки Бабушки Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marycat98 's vikthistorik
|