Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
615 kcal
|
Fett: 11,43g | Prot: 36,99g | Kolh.: 89,21g.
Lunch: Ilolay Dulce de Leche, Pan Blanco, Tomates, Lechuga, Pescado Plancha. Snacks/Annat: Tortillas de Harina. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|