|
С дальней дороги как-то аппетит не пришёл. Схомячил сардельку, креветки, половину пюре, и парочку помидорок из салата. В принципе минимальную дневную норму по КБЖУ набил.
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
1983 kcal
|
Fett: 68,10g | Prot: 93,39g | Kolh.: 198,11g.
Frukost: Лента Хлебец Ржаной с Чесночным Маслом , Лента Бурито, Лента Салат Царица Ночи. Lunch: Лента Банан. Middag: Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Помидоры, Картофельное Пюре, Креветки (Вареные или на Пару), Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост. Snacks/Annat: Черноголовка Лимонад. mer...
|
|
2582 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pestovosite 's vikthistorik
|