Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
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73,6 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 september 2018:
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929 kcal
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Fett: 40,16g | Prot: 63,19g | Kolh.: 53,53g.
Frukost: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Scala Queijo Colonial, Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão Papaia. Middag: Queensberry Geleia de Menta com Hortelã, Maille Mostarda Dijon Originale, Alface, Mini-Cenouras, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Vapza Peito de Frango Desfiado, Vinho Cabernet Sauvignon, Tirolez Queijo Parmesão. Snacks/Annat: Sadia Presunto Fatiado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sonda Ameixa Vermelha, Pêssegos. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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paulalise 's vikthistorik
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