Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
76,2 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
1260 kcal
|
Fett: 57,35g | Prot: 107,04g | Kolh.: 79,32g.
Frukost: St Mamet Poires Williams, Heudebert Biscottes, Nespresso Café, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Lunch: Couscous (Cuit), Delpierre Cabillaud , Thon. Middag: Danone Gervita, Fromage de Chèvre, Carrefour Gésiers de Volaille, Salade Verte. Snacks/Annat: Amandes, Amandes. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CADENBRONN 's vikthistorik
|