Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
52,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
1107 kcal
|
Fett: 31,33g | Prot: 41,45g | Kolh.: 161,53g.
Frukost: Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Drive Энергетик, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Middag: Barilla Макароны, Ленивые Голубцы. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irachuprova 's vikthistorik
|