Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
97,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 97,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
1525 kcal
|
Fett: 116,14g | Prot: 97,00g | Kolh.: 21,45g.
Lunch: Mendicrim Queso Cremoso Light, Tomates Cherry, Queso Feta, La Serenísima Crema de Leche, Hamburguesa Casera. Middag: Crema de Leche, Paladini Salamin Picado Fino, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sr_anderson 's vikthistorik
|