Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
1370 kcal
|
Fett: 54,62g | Prot: 99,07g | Kolh.: 118,48g.
Lunch: Избенка Запеканка Творожная, Белый Город Молоко 2.5%, Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. Middag: Нектарин, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Активия Йогурт Натуральный. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|