Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
95,4 kg
Tappat hittills: 58,1 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
455 kcal
|
Fett: 24,21g | Prot: 23,99g | Kolh.: 39,02g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Hofer Frankfurter, Le Gusto Klare Gemüsesuppe, Knollensellerie, Petersilienwurzel, Lauch, Karotten, Zwiebeln. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Goldrush13 's vikthistorik
|