Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
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97,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 43,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 september 2018:
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758 kcal
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Fett: 17,07g | Prot: 42,78g | Kolh.: 108,85g.
Frukost: Les Croisés Cheddar Tranchettes, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature. Lunch: Gayelord Hauser Couscous Poulet Légumes. Snacks/Annat: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature, Salade de Fruits. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Bonjour,
J'espère que tu vas mieux. Courage, ne baisse pas les bras.
20 sep 18 av medlem: Chris1850
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Bonjour, on fais aller et de ton côté j'espère que tu vas bien aussi.
C'est dur mais j'essaie de tenir
21 sep 18 av medlem: Princess_Yaoi
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Ça va. Je me retiens pour ne pas monter sur la balance. Parfois j'ai trop envie de manger un truc bien calorique mais j'essaie de tenir. Dur dur....
21 sep 18 av medlem: Chris1850
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Ah oui fait du courage et de la détermination pour ne pas craquer !
21 sep 18 av medlem: Princess_Yaoi
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Princess_Yaoi 's vikthistorik
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