7:20 Завтрак

Visa kostkalendern, 19 september 2018:
2032 kcal Fett: 80,37g | Prot: 180,97g | Kolh.: 148,70g.   Frukost: Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Всмятку. Lunch: Фасоль Стручковая, Мистраль Зеленая Гречка, Запеченный или Жареный Лосось, Яблоки, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Зеленая Гречка, Редька, Морковь, Каждый День Куриная Грудка, Борщ sofitpp 1. Middag: Pro Nutrition 100% Beef Protein Isolate, Простоквашино Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Nesquik Какао, Арсеньевское Живое Молоко Молоко. mer...

21 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Сколько тут гр. хлеб весит? 
20 sep 18 av medlem: avgustaondar
avgustaondar, 90 гр. 
20 sep 18 av medlem: jxo

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


jxo 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.