Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
87,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
1262 kcal
|
Fett: 64,36g | Prot: 41,56g | Kolh.: 127,25g.
Frukost: Кофе с Молоком, Kinder Bueno, Пицца Домашняя. Lunch: Мясницкий Ряд Шинка, Соленые Крекеры, Пикник Шоколадный Батончик, Курабье. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Шинка, Помидоры. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|