Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
87,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
644 kcal
|
Fett: 43,13g | Prot: 17,43g | Kolh.: 49,36g.
Frukost: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya_vvvbd 's vikthistorik
|