Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
467 kcal
|
Fett: 17,17g | Prot: 22,41g | Kolh.: 55,04g.
Frukost: Martabak Telur, Es Kopi dengan Susu dan Gula. mer...
|
Tappar 8,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekayulianty0381 's vikthistorik
|