Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
428 kcal
|
Fett: 24,65g | Prot: 22,21g | Kolh.: 28,10g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Лента Беляш, Омлет или Яичница с Сыром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|