Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
|
74 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
211 kcal
|
Fett: 3,11g | Prot: 7,30g | Kolh.: 39,32g.
Frukost: Nescafé Clásico, Almendras, Fresas, Suplemento de Proteína en Polvo, Quaker Hot Cakes de Avena. Lunch: Vivri Power Me. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jhaazmin0522 's vikthistorik
|