Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
|
100,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
948 kcal
|
Fett: 52,14g | Prot: 103,51g | Kolh.: 22,55g.
Lunch: Avocado, Champignons Frisch, Brokkoli, Zucchini, Hütthaler Schweine Medaillons. Middag: Clever Knacker, Isostar High Protein 90. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|