Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
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41,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 19 september 2018:
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1673 kcal
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Fett: 46,64g | Prot: 60,55g | Kolh.: 261,54g.
Frukost: 味噌汁, トップバリュ 食パン 8枚切り, バター, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, 日清 太麺焼きそば. Middag: ご飯, 味噌汁, タカノフーズ 納豆, テーブルマーク れんこんはさみ揚げ, イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング. Snacks/Annat: バナナ, 牛乳, 東京カリント 蜂蜜かりんとう, 御菓子御殿 紅芋タルト, 明日香野 きな粉, コーヒー, グリコ 朝食Bifix脂肪0, はちみつ, バナナ. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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