Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
|
97,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 97,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
1547 kcal
|
Fett: 106,53g | Prot: 111,24g | Kolh.: 38,62g.
Lunch: Lechuga, Queso Cheddar, Crema de Leche, Hamburguesa Casera, SanCor Provoleta. Middag: Café, Hamburguesa Casera, Frutos Mezclados Secos Tostados, Yogur Griego. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sr_anderson 's vikthistorik
|