Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
|
77,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
980 kcal
|
Fett: 24,55g | Prot: 32,65g | Kolh.: 162,01g.
Frukost: Cimory Soya Milk Sari Kedelai, Sunpride Banana, Oatmeal Instan. Lunch: Ketoprak. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gianfranca121 's vikthistorik
|