Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
926 kcal
|
Fett: 38,10g | Prot: 74,38g | Kolh.: 69,87g.
Frukost: Кофе, Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Орбит Жвачка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Middag: Яичный Белок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arins20206556 's vikthistorik
|