|
Наконееееец-то
|
49 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
1047 kcal
|
Fett: 46,01g | Prot: 40,27g | Kolh.: 119,74g.
Frukost: Тирамису, Виват Курник, Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Middag: Хохланд Творожный Сыр, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
byAleks94 's vikthistorik
|