Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2010
|
63,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 88,09g | Prot: 55,18g | Kolh.: 147,34g.
Frukost: lucky charms, 2% milk. Lunch: ranch dressing, tea, ore ida french fries, bk chicken fries. Middag: chocolate chip cookies, nacho cheese doritos, bk chicken fries. mer...
|
|
1803 kcal
|
Träning:
Stående - 2 timmar, Sittande - 5 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|