Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
1837 kcal
|
Fett: 59,72g | Prot: 102,74g | Kolh.: 227,07g.
Frukost: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Томатный Соус, Говяжья Котлета на Пару, Barilla Спагетти #5. Middag: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Хлеб Бородинский, Мандарины, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Annat: Пятерочка Виноград Тайфи. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Бегемошка. 's vikthistorik
|